Солнечная
нда, 2 кг мышц в год это сильно ))))))))
| Тусовочка https://solomka.forumenko.com/ |
|
| Как вы худеете? https://solomka.forumenko.com/topic80.html |
Страница 3 из 3 |
| Автор: | Солнечная [ 09-02, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я хочу питаться нормально,кушать больше витаминов,чаще заниматься спортом,пока это проблематично,но я стараюсь поддерживать форму... |
|
| Автор: | Солнечная [ 29-02, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желающим похудеть следует больше смеяться )))))))) По данным специалистов из Университета Вандербильта, при интенсивном смехе во время просмотра комедии скорость метаболизма увеличивается на 20%. Для проведения эксперимента ученые поместили испытуемых в камеру для измерения энергозатрат, которую предварительно оформили как комнату мотеля, и показывали им веселые фильмы. Таким образом, ученые выявили, что люди, которые ежедневно смеются как минимум 15 минут, способны в год сжечь 2 кг мышц. Непроизвольные движения (ерзанье) и движения в наклоне или на корточках также способствуют увеличению уровня метаболизма. Ученые определили, что энергичные люди, которые не могут спокойно сидеть на месте, как правило, более худые, чем хладнокровные индивидуумы, и, в отличие от последних, ежедневно сжигают примерно на 350 калорий больше. По информации www.bodyself.h1.ru )))))))) )))))))) )))))))) |
|
| Автор: | Crazy [ 29-02, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Солнечная нда, 2 кг мышц в год это сильно ))))))))
|
|
| Автор: | Солнечная [ 01-03, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crazy, )))))))) )))))))) )))))))) |
|
| Автор: | LaFee [ 17-08, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Похудела за экзамены до 48 кг. Поправляться не хочу, мне так больше нравится |
|
| Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|