| Тусовочка https://solomka.forumenko.com/ |
|
| Как победить простуду народными методами https://solomka.forumenko.com/topic121.html |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Angel [ 21-09, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Как победить простуду народными методами |
Морс против бактерий Небольшое повышение температуры, слезотечение, насморк, кашель. Конечно, это простуда, а по-научному ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Врач поставил вам такой диагноз? Тогда кроме назначенных таблеток и микстур воспользуйтесь еще одним эффективным лечебным средством - специальной диетой. С ее помощью вам удастся быстрее победить простуду и избежать осложнений. Соблюдать диету нужно первые три дня болезни. В это время ОРВИ находится на пике своей активности - температура хоть и снижается, но все еще повышена, из носа течет, глаза плачут, горло саднит. Правильно составленный рацион станет хорошей поддержкой вашему организму в этот трудный период. В "оздоровительное" меню, прежде всего, должны быть включены напитки. Ведь еще с давних пор известно, что обильное питье - отличный помощник в борьбе с простудой. Оно выводит токсины, которые образуются, когда организм борется с вирусом. Во время болезни нужно выпивать 2-3 литра жидкости в день. Поэтому рядом с вашей кроватью - на тумбочке или туалетном столике - постоянно должен стоять наполненный кувшин. Сам вид напитка будет возбуждать жажду - и вам не придется выпивать необходимую норму через силу. Для подхвативших простуду в первую очередь полезны подкисленные напитки. Это может быть некрепкий чай с лимоном. Или обычная вода, в которую добавлен сок лимона или апельсина. Но клюквенные и брусничные морсы все же вне конкуренции. Потому что в этих ягодах содержатся особые антибактериальные кислоты. Для разнообразия можно время от времени баловаться соками фабричного приготовления - подойдут грейпфрутовый, апельсиновый. Если слизистая оболочка ротовой полости раздражена - ОРВИ протекает на фоне стоматита, - цитрусовые напитки лучше заменить на яблочный, персиковый. Если появился кашель - приготовьте щелочное питье. Старое испытанное средство - горячее молоко с минеральной водой. Такой напиток способствует отхождению мокроты. А вот от крепкого чая и кофе на время болезни постарайтесь отказаться. Эти напитки дают лишнюю нагрузку сердцу и способствуют обезвоживанию организма. Коварный кипяток Теперь о том, как правильно готовить целебные напитки. Самое главное правило: свежие фрукты-ягоды и кипяток - вещи не совместимые. Потому что витамин С, которым так богаты цитрусовые, брусника, клюква, при высокой температуре разрушается. А сохранить его очень важно - ведь этот витамин помогает иммунной системе бороться с простудой. Посему ломтик лимона не стоит класть в очень горячий чай. Лучше подождать, пока напиток немного остынет. Добавлять свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок тоже нужно в теплую воду. Апельсиновый можно разводить водой в соотношении 1:2. Что же касается лимонного, то на стакан воды вполне достаточно одной чайной ложки этого сока. Что касается фабричных соков, то их желательно разбавлять теплой водой в соотношении 1:1 - чтобы были не приторными и не слишком калорийными. Ведь готовые соки содержат много сахара. Морс из клюквы или брусники готовим так. Растираем ягоды с сахарным песком. При этом берем 3 части ягод и 1 часть сахара. 2 столовые ложки такой смеси разводим в 0,5 литра теплой воды. Полезный напиток готов. Бульон в отставку! В первый день болезни можно вовсе не есть, обойтись одним питьем. Однако при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта - при гастрите, панкреатите - необходимо принимать пищу каждые 2-3 часа. Если вы страдаете каким-то из этих недугов, то в первый день ОРВИ самая подходящая для вас пища - нежирный йогурт или запеченные фрукты. На 2-3-й день самочувствие, как правило, улучшается. И какой-никакой, аппетит просыпается. Меню на эти дни лучше составить из легкоусвояемых продуктов - поэтому жареное, острое, маринованное, копченое не допускается. Ведь мы не хотим, чтобы организм, сражающийся с вирусами, расходовал много сил на усвоение пищи. Основу рациона должны составлять продукты, богатые белком. Белок необходим организму для восстановления поврежденных вирусами клеток. Наиболее легко усвояемые белки содержат кисломолочные продукты. Нежирные мясо и рыбу - курятину, телятину, треску, окуня - тоже можете смело включать в свое меню. Только рыба и мясо должны быть отварными или запеченными. Не воспрещаются каши - гречневая с молоком, овсяная. Мы привыкли, что всех болящих надо отпаивать куриным больоном. А вот и не надо - куриный бульон, как и все прочие мясные отвары, для лечебной диеты не подходит. А вот овощные легкие супы больному ОРВИ совсем не повредят. Если у вас есть блендер - аппарат для приготовления пюре, - можно приготовить суп-пюре. Мелко нарежьте овощи и положите их в подсоленную кипящую воду. Когда овощи станут мягкими, остудите их и измельчите при помощи блендера. Хлеб в эти дни должен быть вчерашний, идеально - слегка подсушенный в тостере. Ведь свежий хлеб трудно усваивается. Те, кто не привык к такой "пресной" пище, рацион могут разнообразить соленым огурчиком, моченым яблочком. Немного квашеной капусты тоже допустимо. Ни дня без бифидо-кефира Если на фоне ОРВИ возникли осложнения и врач прописал антибиотики, то, как бы вы себя плохо ни чувствовали, есть необходимо. Ведь антибиотики всегда принимают строго до еды или после. Это довольно сильные препараты, и их действие на желудочно-кишечный тракт смягчается пищей. В худшие дни осложнения лучше ограничиться кисломолочными продуктами 0,5-1% жирности и отварными или тушеными овощами. В период лечения антибиотиками ежедневно на вашем столе должны быть кисломолочные продукты, обогащенные бифидокультурами. Антибиотики агрессивно действуют на слизистую желудка и губят полезную флору кишечника. А бифидо-продукты помогают справиться с этими проблемами. Сегодня выбор таких продуктов широк. Это и кефиры, и йогурты, которые не проходят термообработку - в них содержатся живые йогуртовые культуры. Окончив прием антибиотиков, не отказывайтесь от этих продуктов еще минимум недели три. Идеально, если одним из ваших жизненных правил станет - "Ни дня без бифидо-кефира". В заключение хочу сказать несколько слов о витаминах. Принято считать, что при простудных заболеваниях нужно непременно принимать поливитаминные препараты. В принципе, особой нужды в них в этот период нет. Необходимое количество витамина С можно получить из напитков - клюквенных и брусничных морсов, чая с лимоном. При желании можно принимать витамин С в таблетках. |
|
| Автор: | Crazy [ 21-09, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чеснок надо есть запивая медом. |
|
| Автор: | Angel [ 21-09, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crazy ага.. и умереть от несварения желудка 7878 |
|
| Автор: | Crazy [ 21-09, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Angel 2478/741357 :ROFL: |
|
| Автор: | Daisy [ 10-12, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я применяю только гомеопатию. В основном подбираю индивидуально учитывая симптомы. Если не получается, тогда Оцилка идет в ход. Очень хорошо помогает. |
|
| Автор: | Crazy [ 12-12, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Daisy оциллококцинум? |
|
| Автор: | Daisy [ 12-12, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: оциллококцинум?
Crazy Да, все верно, это полное название. Второе название Анас Барбариа. Этот препарат подходит не всем, но большинству.
|
|
| Автор: | Crazy [ 12-12, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Daisy его даже беременным можно Мне его прописывали, когда болела, только не очень-то мне он помог
|
|
| Автор: | Daisy [ 12-12, 00:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гомеопатию можно беременным и кормящим и деткам с рождения. Но гомеопатия сложна тем, что нет 1-ого лекарства - от простуды, а другого - от поноса. Я всегда например сбиваю температуру Белладонной, но при условии, что лицо красное. А если я простыла, потому что охладилась, то применяю Гепар Сульфур и т.д. У меня есть справочник и небольшая аптечка монопрепаратов. В этом году вирусная инфекция хорошо лечится Арсеникум альбум, но прежде, чем дать его ребенку, я сравнила симптомы. На 3-ий день болезни симптомы были подходящие и я быстро вылечила дочку. В нашей группе все еще детки болеют, все поголовно на антибиотиках, а заболели все одновременно за 2 дня. Но мы уже пошли сегодня в сад. |
|
| Автор: | Crazy [ 12-12, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Daisy ясно, на разные симптомы разные лекарства
Цитата: Гомеопатию можно беременным и кормящим и деткам с рождения.
И кстати далеко не всю, я когда лежала в больнице с пневмонией ,мне запретили безобидный сироп от кашля
|
|
| Автор: | Daisy [ 12-12, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crazy Вы ошибаетесь. Гомеопатия никакого отношения к сиропу не имеет. Сиропы от кашля - это траволечение или фитотерапия. Гомеопатия - это очень сложная и точная наука, препараты выпускаются только в гранулах, которые рассасываются под языком. Оцилку стали делать не только гомеопатические аптеки, а и фармакологи, котому что многим она подходит, не нужен индивидуальные подбор. Все остальные препараты только в гомеопатической аптеке. Принципы и законы гомеопатии существенно отличаются от траволечения. Общее у них то, что в гомеопатии могут использоваться растения, но еще и минералы и вещества животного происхождения. Делаются они по гомеопатическому методу. Смысл такой - лечение микродозой (!!!), которая воспринимается организмом, как яд (т.е.организм реагирует на этот яд, и как следствие - будит иммунитет). Но яд на столько в минимальном количестве, что если организм на него не реагирует, то ничего не произойдет вообще. Эту микродозу очень сложно обнаружить в грануле химическими анализами. |
|
| Автор: | Crazy [ 13-12, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Daisy целая наука блин
У меня на сиропе написано: "Гомеопатическое лекарственное средство"
|
|
| Автор: | Daisy [ 14-12, 00:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аааа, тогда это действительно препарат очень похож на гомеопатический, но извращенный, грубо говоря. Во-первых, это комплексный препарат, классическая гомеопатия не лечит комплексонами, потому что каждый компонент тянет иммунитет в свою сторону, и каждый компонент действует в пол силы, они друг друга перебивают. А во-вторых, почему его запретили, сложно сказать. Я думаю, что наши врачи очень плохо знакомы с наукой о гомеопатии, а жаль. Врачи с моей больницы за гомеопатию, но сами признались, что это очень хорошо, что вы лечитесь о гомеопата, это очень сложная и мощная наука, в которой мы не разбираемся. Некоторые врачи не назначают именно по этой причине, а некоторые назначают, зная только одно, что гомеопатия - это вроде и эффективно и вреда не нанесешь. |
|
| Автор: | Crazy [ 14-12, 01:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Daisy вы врач? Так все грамотно описываете, читать приятно
А запретили я уже не помню из-за чего, врач сказала: "Давайте не будем рисковать, попейте лучше молока с минералкой". |
|
| Автор: | Daisy [ 14-12, 02:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crazy писал(а): Так все грамотно описываете, читать приятно Rolling Eyes Спасибо. Цитата: вы врач?
Нет, но сожалею сейчас, что не стала им в свое время . Сейчас взапой читаю медицинскую литературу хотя бы для себя и близких. А близкие, друзья, знакомые и даже соседи обращаются постоянно за помощью. В основном практикую гомеопатию. Появилась надежда - закончить курсы онлайн по гомеопатии.
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|